Las discusiones no dañan tu relación.
No saber discutir, sí.
Aprender a discutir bien es una de las habilidades más poderosas que puede desarrollar una pareja. Aquí encontrarás herramientas reales para convertir el conflicto en conexión.
Terapia individual, de pareja y familiar con una mirada clínica, sistémica y humana.
La narrativa popular sobre el conflicto de pareja está equivocada.
Nos enseñaron que las parejas felices no discuten.
Que el conflicto es señal de incompatibilidad.
Que si se pelean, algo está mal.
Esa creencia ha hecho más daño que cualquier discusión.
Lo que vas a encontrar aquí
Cómo discutir sin dañarse
Herramientas concretas para que el conflicto no deje heridas innecesarias y genere comprensión real.
Por qué siempre peleamos por lo mismo.
Las peleas repetidas no son por los temas en sí, responden a necesidades más profundas que aún no han sido reconocidas
Cómo reparar después de una pelea.
Lo que pasa después del conflicto importa tanto como el conflicto mismo. No basta con seguir adelante como si no hubiera pasado nada.
Cómo evitar la violencia en el conflicto.
La ironía, la descalificación o la burla no son inofensivas, hay muchas maneras de ser violento y debemos poder identificarlo para poder cambiarlo.
Aprender a discutir no tiene que ver con siempre estar de acuerdo.
El objetivo es poder transmitir mis ideas y necesidades a la vez que recibo las del otro y sentirnos escuchados, validados y seguros en el proceso
PARA QUIEN ES ESTO
Si alguna de estas frases te suena familiar, estás en el lugar correcto.
"Siempre terminamos peleando lo mismo"
El tema cambia, pero la pelea se siente igual. Y nunca termina de resolverse.
"Preferimos no hablar para no pelear"
El silencio se siente más seguro. Pero la distancia sigue creciendo.
"Después de cada pelea quedo agotado/a"
Las discusiones terminan sin resolverse, y el peso se acumula.
"No sé si lo que nos pasa es normal"
Sientes que algo no está funcionando pero no sabes si buscar ayuda o esperar.
"Después de la pelea pasan los días y seguimos como si nada"
Cuando los temas no quedan realmente trabajados solo cuestión de tiempo para que vuelvan a pelear nuevamente por lo mismo.
QUIEN TE ACOMPAÑA EN ESTE PROCESO
Suyim Vergara Alfonzo
Psicóloga clínica - terapeuta de parejas
Llevo más de 23 años acompañando a parejas y familias, y sé de primera mano, cómo esposa y madre, lo complejo que es sostener una relación en el día a día.
Diseñe este espacio para que las parejas puedan aprender eso que nadie nos enseña, cómo discutir sanamente y resolver nuestros problemas sin el costo emocional del ensayo y error.
En la actualidad trabajo de forma online, lo que me permite ofrecer espacios más variados de atención así como ajustarme a diferentes husos horarios.
TEMAS QUE EXPLORAMOS
Problemas de comunicación
Distanciamiento emocional y frialdad
Cómo saber si podemos continuar como pareja
Aprender a discutir en pareja
Crianza responsable y respetuosa
Manejo de la familia extendida
Conflictos por finanzas personajes y familiares
Equilibro en las responsabilidades en casa
Biculturalidad en la pareja
Migración y pareja
¿Qué comentan los pacientes?
¿Amas a tu pareja pero sientes que si no hay cambios no podran seguir adelante?
No tienen que resolverlo solos.
La terapia de pareja no debe ser el ultimo recursos, sino una herramienta de de apoyo que permita explorar la relación de forma segura, guiada y contenida, que les permita tomar decisiones desde un espacio apacible que considere sus necesidades y les permita estar en paz con las mismas.
Modalidad y valores
Atiendo de forma 100% online. Puedes contactarme desde cualquier lugar de Chile o el extranjero.
El valor de la primera sesión es de $50.000 CLP.
Boletas reembolsables en ISAPRES y Seguros Complementarios
Después de agendar te contactaremos para coordinar el pago.